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Técnicas terapêuticas para reprogramar pensamentos disfuncionais, neutralizar emoções negativas e promover mudanças comportamentais duradouras.
São 100 Técnicas de TCC distribuídas em categorias essenciais para reestruturar padrões de pensamento, regular emoções, modificar comportamentos disfuncionais e acelerar os resultados em consultório.
Categorias das Técnicas de TCC que o Profissional Vai Encontrar:
Resolução de Problemas e Tomada de Decisão
Técnicas para treinar o cliente na análise racional de problemas, escolhas e soluções.
Reestruturação Cognitiva
Estratégias para identificar e modificar pensamentos disfuncionais, crenças limitantes e distorções cognitivas.
Técnicas Comportamentais
Exercícios práticos de exposição, ensaio comportamental, reforço, dessensibilização e experimentos vivenciais.
Habilidades Sociais e Assertividade
Técnicas para desenvolver comunicação assertiva, expressar emoções e melhorar relações interpessoais.
Técnicas Imaginativas e Criativas
Reformulação de imagens mentais, máquina do tempo, analogias, metáforas e outras intervenções simbólicas.
Psicoeducação e Ferramentas de Acompanhamento
Materiais de apoio, escalas de avaliação, checklists e exercícios para acompanhar a evolução do paciente.
…e outras categorias cuidadosamente estruturadas para aprofundar sua prática clínica com TCC de forma clara, eficaz e transformadora.
Como esses exercícios vão transformar sua prática?
- Reestruturando padrões disfuncionais inconscientes Técnicas criadas para identificar distorções cognitivas, promover insight e facilitar mudanças emocionais profundas.
- Facilitando processos terapêuticos profundos Técnicas validadas que aceleram insights, destravam avanços e transformam cada sessão em um ponto de virada.
- Ferramentas para autoaplicação e atendimento Simples, eficazes e prontas para transformar tanto suas sessões clínicas quanto sua própria jornada de autodesenvolvimento.
Sem as Técnicas de TCC na prática, você vai...
- Perder espaço para profissionais que oferecem resultados mais rápidos, com técnicas práticas que fortalecem sua autoridade clínica.
- Continuar oferecendo atendimentos comuns, sem ferramentas práticas para gerar mudanças profundas nos clientes.
- Depender apenas da conversa, sem recursos concretos para lidar com padrões de pensamento disfuncionais, emoções intensas e comportamentos sabotadores.
Com as Técnicas de TCC na prática, você vai...
- Ter um repertório técnico robusto para desbloquear crenças limitantes, emoções negativas e comportamentos disfuncionais.
- Conduzir sessões mais estratégicas, com intervenções validadas que promovem insights rápidos e transformações reais.
- Aumentar sua autoridade como terapeuta, oferecendo um atendimento diferenciado, baseado em evidências e resultados.
- Potencializar qualquer abordagem terapêutica com técnicas que funcionam desde a primeira sessão.
Você terá a chance de levar mais 4 BÔNUS EXCLUSIVOS
Bônus 1
TERAPIA DA EXPOSIÇÃO
Tenha acesso a um guia prático e detalhado para reeducar o cérebro, dessensibilizar gatilhos emocionais e desbloquerar padrões de evitação, garantindo que seus clientes avancem sem ficarem presos na zona de conforto
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Bônus 2
100 PERGUNTAS TERAPÊUTICAS PARA CRIANÇAS E ADOLECENTES
Este kit oferece 100 perguntas criativas e profundas para ajudar terapeutas a se conectarem com crianças e adolescentes, promovendo o autoconhecimento, a expressão emocional e a resolução de conflitos de maneira lúdica e acessível.
De R$27,00 vai sair de graça!
Bônus 3
22 Recursos para terapeutas e psicólogos - TOC e Relacionamentos
Ferramentas específicas e profundas para lidar com transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e desafios em relacionamentos. Simplifique o processo terapêutico enquanto promove alivío e clareza emocional para seus clientes.
De R$24,90 vai sair de graça!
Bônus 4
DESVENDANDO A PSICOLOGIA POSITIVA
Você terá acesso a exercícios práticos baseado na psicologia positiva, permitindo que você ajude seus clientes de maneira mais eficaz e empática.
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As 100 Técnicas de TCC é um manual completo, com acesso imediato, que entrega a estrutura exata para você aplicar a Terapia Cognitivo-Comportamental de forma simples, estratégica e eficaz — potencializando seus atendimentos desde a primeira sessão.
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Kit Completo
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100 Técnicas de TCC
R$97,00 -
Bonus 1: TERAPIA DA EXPOSIÇÃO
R$27,90 -
Bonus 2: 100 PERGUNTAS TERAPÊUTICAS PARA CRIANÇAS E ADOLECENTES
R$27,00 -
Bonus 3: 22 Recursos para terapeutas e psicólogos - TOC
R$24,90 -
Bonus 4: DESVENDANDO A PSICOLOGIA POSITIVA
R$29,90 -
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Assim como nossos alunos...
Se ainda tiver dúvidas sobre as 100 Técnicas de TCC, minha equipe está a disposição para tirar suas dúvidas pelo nosso canal de atendimento via Whatsapp. Clique no botão estamos de esperando.
Perguntas frequentes
O conteúdo foi criado especialmente para psicólogos, terapeutas, coaches, estudantes de psicologia e profissionais da saúde mental que desejam aplicar a TCC de forma prática, eficaz e com resultados rápidos.
Não! O material é didático e direto ao ponto. Mesmo que você esteja começando agora, conseguirá aplicar as técnicas com segurança, pois todas vêm com instruções claras e aplicação guiada.
100% prático. Você receberá técnicas prontas para aplicar em sessões, com orientações objetivas para uso clínico e até autoaplicação, sem enrolação acadêmica.
As técnicas foram organizadas para atender questões como ansiedade, depressão, procrastinação, pensamentos disfuncionais, baixa autoestima, crenças limitantes e muito mais.
Você receberá um e-book em PDF, com acesso imediato após a confirmação da compra. Pode visualizar no celular, tablet ou computador — e imprimir se desejar.
Não. Este material é um guia prático, não um curso. O foco é fornecer ferramentas terapêuticas aplicáveis, e não certificação.
Sim! Após o download, o material é seu para usar quando e como quiser, sem prazos ou limitações.
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